Kazeina & czyste WPC to białka, które mój organizm ledwo toleruje. Skwara nie dziw się, że masz popierdówe jak się głownie nimi wspomagasz. Ogólnie powyższe białka mulą mnie, zapychają ma kilka godz, a do tego jak wypije za dużo to połowa dupskiem wylatuje. Ogólnie mam wrażenie, że mój organizm chce te białko szybciej przysowić niż ono samo na [...]
Tak jak pisze Rafal. W jednej porcji Kaizen 100% whey protein jest aż 300mg enzymów trawiennych. To one powoduja ze problemy zoladkowe wystepowac beda tylko u osob bardzo wrazliwych na bialko.
Witam .troche zmienilem troche ujalem a co nie co dodalem... Na czco przed bieganiem 10g BCAA Xplode 4g OLIMP TCM Xplode 220g po bieganiu 3 kap L-Carnitine 1500 Extrme Megabol Gainer 737 (1 porcja) po 1 posilku 1+! cap Vita-Min Multiple Sport 2 tap magnez 2 cap Omega 3 2 tap B2 Olimp DAA Xtreme Prolact-Block 3cap Przed treningiem 6g OLIMP TCM [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zawsze udaje mi się iść spać bez dodatkowych węgli... Ale to tylko czasami :P Aha jeśli chodzi o suplementy to aktualnie stotuje gainera mass xxl od Trec'a, białko Gold Whey protein firmy Sandi, Nitrobolon Trec'a, a prędzej CM 1250 i HnB Revolution Trec'a. Napiszcie coś. Głównie zależy mi na opinii osób które "wiedzą o co chodzi". Pozdro. [...]
Może być kreatyna mono jak najbardziej, jak już mówiłem najlepiej Creapure (najczystsza postać). A to, że później nie działa to mit, robi się przerwy najlepiej tyle samo ile trwa cykl kreatynowy, albo i więcej. Potem znowu można mono zapodać na pewno zadziała - może tylko w mniejszym stopniu. Czy lepsze to trudno powiedzieć, jeśli masz tyle ciapy [...]
co za zBodziejstwo z tego animala ja tego zasranego so 100 whey protein zjadlem 15 kilo trzeba ich do sadu podac niech ted oddaje kase koniec z suplami od fitnes authority
[...] wypadła, cos mi generalnie ten Wasz test podjezdza gownem ze tak powiem:) biogenix, olimp, trec najlepiej.. wszystko polskie firmy. a dymatize udupione, dziwne bo elite whey protein to dobry mix białek tak jak i dymatize jako firma. szkoda ze nie "testowaliscie" PVL, BSN i syntraxa chociażby, pewnie tez blado by wypadły przy [...]
no optimum 100%whey i muscle & egg z activity na bank z hi teca chyba anabolic protein jak mają takie megabol jeszcze jakieś białko może też to jajeczne Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-10-24 16:01:56
z witamin brał bym OLIMP`a sam łykam, dobre i ekonomiczne (szczególnie na promocji) co do białka, kiedy ci go brakuje? Jeżeli przed/po treningu to może być z OLIMPU, jeżeli na cały dzień lub noc skłaniał bym sie ku PROLONGATUM Vitamin Shop - Whey Protein Concentrate 80% a co do tego, nie mam zdania, ale nie mogę odszukać składu tego czegoś... [...]